จิตหรือความรู้สึกทุกข์อยู่ที่ไหน
กำหนดที่นั้นนั่นเอง เช่น
รู้สึกพอง กำหนดที่พองว่า พองหนอ
รู้สึกยุบ กำนดที่ยุบว่า ยุบหนอ
รู้สึกที่ขวาย่าง กำหนดที่ขวาย่างว่า ขวาย่างหนอ
รู้สึกที่ซ้ายย่าง กำหนดที่ซ้ายย่างว่า ซ้ายย่างหนอ
รู้สึกเหยียด กำหนดที่เหยียดว่า เหยียดหนอ
รู้สึกคู้ กำหนดที่คู้ว่า คู้หนอ
รู้สึกเคี้ยว กำหนดที่เคี้ยวว่า เคี้ยวหนอ
รู้สึกกลืน กำหนดที่กลืนว่า กลืนหนอ เป็นต้น
#พระธรรมจักรเทศนาฏีกา
#วิชาการตรัสรู้เพื่อดับทุกข์
#พุทธวิหาร
#หลวงพ่อชัชวาล
ปรับปรุง ณ วันที่ 2022-11-08
หน้า 1 |